说到燕窝，女性都是满满的喜欢，而靠颜值吃饭的女明星更是对其宠爱有加。

今天，跟着小编一起细数十二星座女星和燕窝间的故事吧。

水瓶座  1月20日-2月18日

女星代表——章子怡

饮食习惯尽量少脂少糖多些天然的水果蔬菜，

如莓类水果、冬瓜、薏仁、芹菜、菠菜、红小豆、海带等。

此外，章子怡还吃燕窝美容。

双鱼座  2月19日-3月20日

女星代表——徐若瑄

冻龄女神放话说：“有条件的话，每天早上空腹喝燕窝，这是我一直坚持的事。”

女星代表——伊能静

伊能静：  “我也很喜欢喝燕窝，结果我们家小哈利皮肤又嫩又白，

每次带他出门我自己都嫉妒他的皮肤！”

女星代表——范玮琪

“开始拍戏之后，发现睡觉时间怎么样都不够，于是开始食补，

像是胶原蛋白、燕窝之类的，早晚一口，就能让精神为之一振。”

白羊座  3月21日-4月19日

女星代表——舒淇

提起祛斑之路，舒淇自嘲自己使用过很多祛斑产品，

她说：“我要求自己每天都要喝足够的水，另外要多喝汤。当然，如果条件许可，吃燕窝也很有帮助。”

金牛座  4月20日-5月20日

女星代表——杨钰莹

71年出生的杨钰莹再次出现在大众眼前，依旧清新动人。

她的美颜物语：美颜的隐秘敌人-体内素素。为了身体健康和活力, 

每天...睡前一小杯脱脂奶或乳酪，小碗燕窝或小杯香草茶。

双子座  5月21日-6月21日

女星代表——张柏芝

张柏芝做月子期间，进补的菜单第一条就是极品燕窝。

据说，她在怀孕期间不惜重金，每天进补燕窝。

女星代表——张庭

被林瑞阳宠上天的张庭，自爆从小是吃燕窝长大。

还对媒体说：“好吃的东西都喜欢吃，最喜欢的还是燕窝。”

女星代表——容祖儿

英皇一姐容祖儿每天忙得不可开交，她自爆容妈妈要她要趁年轻调理身体，

又每天准备燕窝、爱心汤水补身，令她保持最佳状态应付工作。

女星代表——佘诗曼

平时除了每天五分钟的Mask之外，还靠食补，多食燕窝和维他命C。

此外，特别喜欢泡澡，时常都会去SPA泡牛奶浴，现在工作再忙碌，在家中也会边敷面膜边泡澡，

巨蟹座  6月22日-7月22日

女星代表——关咏荷

关咏荷自言有吃燕窝的习惯：“吃燕窝的确有滋补作用，皮肤、精神都好。

有时我会用冰糖、莲子、鲜百合来炖燕窝，又甜又润；不过keep fit时就会用金华火腿和瘦肉来炖，当汤水喝。” 

同时还透露会和自家的女儿一起吃燕窝：“小朋友一日吃一小匙就够，将来免疫力也好些。”

狮子座  7月23日-8月22日

女星代表——温碧霞

女星代表——邓紫棋

邓紫棋在网上晒出大头照，照片中邓紫棋拿着汤勺摆pos，

她说,“今天的练团完成，回家居然有牛奶燕窝吃！

哈哈哈，棒啊，补充完蛋白质就去健身了！加油…“

女星代表——孙燕姿

“那时为了准备演唱会我每天都要做各种练习，我妈总是一边劝我努力去做运动及练舞，

一边炖燕窝煮补品及买好吃的食物给我吃来鼓励我。”

处女座  8月23日-9月22日

女星代表——范冰冰

“香港的朋友总是说，与其把时间花在涂脂抹粉上，倒不如食补，

比如燕窝、再有就是煲汤，现在我终于明白了，美丽是可以吃出来的。”

女星代表——萧亚轩

她（萧亚轩）一直认为，减肥不代表不能吃东西，而是要吃对东西，

“除了一般的蔬菜、水果，我推荐大家多吃牛奶。从小我妈妈就规定我起床后一定要喝两大杯水，

喝完之后再喝一大杯牛奶，有时甚至牛奶拌着燕窝喝，当时我还觉得很烦。”

萧亚轩长大后才了解妈妈的用意，因为喝牛奶和燕窝让她皮肤白皙，

而每天早上的那两杯水也让她上厕所非常“畅通”，不会体内积毒，造成身体水肿。

女星代表——蔡依林

对于面对忙碌的工作，该如何保持好身材和好皮肤，

自喻为地材的蔡依林如是说：“早上我有空腹吃燕窝，

对于油腻和高卡路里的食物绝对不碰，这样可以保持肌肤的光滑和透亮。”

女星代表——陈慧琳

陈慧琳说："我一直都没有刻意做保养，因为我觉得一个人的肤质是天生的，

不过，我很重视每天的基本护理：早、晚洗脸。搽化妆水，乳液，从不偷懒。

在饮食方面，有人说女人一定要进补，可是我不喜欢吃补品，很怕闻到中药的味道。

只有燕窝会多吃一些，因为燕窝可以养颜美容。”

天秤座  9月23日-10月23日

代表女星——黎姿

（产后）黎姿早前更是豪扫30万元顶级燕窝、冬虫草同花胶王等补身，

再请了月薪三万元的星级陪月，相信很快将恢复苗条身材。

代表女星——关之琳

“快谈恋爱吧，恋爱就像燕窝，对女人很补的。”

--关之琳对几乎从没绯闻传出的陈松伶说。

代表女星——徐熙媛（大S）

“如果想要皮肤立刻变好，就每天吃大量的燕窝。”

“到了北京保湿真的是太太太重要了，我几乎每天都敷脸，

燕窝更是必不可少，我整天都吃大量的燕窝来保湿。”

代表女星——孙俪

养颜早餐：乳酪、面包、银耳燕窝、水果

天蝎座  10月24日-11月22日

女星代表——朱茵

朱茵一直有喝凉汤和燕窝的习惯，凉汤通常都是一些清肝热的，

配合的汤水则多数是苹果雪梨汤或青红萝卜汤。她还会在每晚洗完澡后吃一小碗燕窝，

朱茵认为，燕窝是长期吃功效才好的滋补品，临睡前吃一小碗燕窝可以更好的吸收。

女星代表——林熙蕾

除了运动，林熙蕾更重饮食，她多吃蔬果，少吃肉类，每晚七时之后禁食，

免得囤积脂肪；她每天早上都喝燕窝，更是养颜美容的秘方。

射手座   11月23日-12月21日

代表女星——刘嘉玲

说到自己的保养秘籍，女神不止一次在公开场合说到：每天一碗X之燕的碗燕。

What？每天一碗燕窝就能“冻龄”啦？女神就是女神，每天一碗，

坚持了整整10年，难怪每次被狗仔偷拍都是美美美，气色超好，身材纤细有型。

代表女星——林志玲

说起她拥有美白的饮食方法时，向大家介绍，

每天坚持食用燕窝是她维系青春不老，保持肌肤美白、水润、光滑的秘诀。

代表女星——胡可

胡可自爆：“妈妈不在身边的时候，我会吃一些即食的燕窝，

每天一勺，也挺美容的。”同时还爆料自己怀大儿子的时候吃燕窝，结果大儿子皮肤比儿子白好多。

摩羯座  12月22日-1月19日

代表女星——张曼玉

张曼玉曾说：“衰老是自然界的规律，没有人能够逃避，

自己也曾因为保养不当而生成皱纹和色斑。”为了控制肌肤衰老，

张曼玉可是做足了功夫，她经常吃燕窝等胶原蛋白丰富的食品。

代表女星——杨恭如

“我喜欢吃东西，特别是燕窝，不知道是心理作用还是燕窝真的有美颜提神的作用，

每次我吃完燕窝，都觉得精神特别好。妈妈在香港的话，

隔天便煮燕窝或煲鸡汤给我喝；她不在香港的时候，我也会定时到外面找燕窝吃。”